Sintesi della visione dell’autore
Il concetto nei libri
La presenza è il riconoscimento dell’esperienza e del tuo esserci mentre la vivi. Puoi prestare grande attenzione a un compito e perdere completamente questo secondo aspetto. Il ricordo di te riporta l’attenzione anche alla tua presenza, attraverso corpo, respiro e osservazione. La verifica arriva soprattutto nella distrazione e nella provocazione, quando un automatismo vorrebbe occupare tutto il campo. Accorgerti di aver perso presenza è già un ritorno. Il lavoro riguarda ciò che riconosci adesso, oltre al confronto con quanto consideri consapevoli o addormentati gli altri.
Collegamenti ragionati
- Ricordo di sé: È il richiamo quotidiano.
- Reazione e risposta: È il banco di verifica concreto.
Riferimenti nei libri
- Tu sei origine - SCOPRI IL GUERRIERO CHE È IN TE; pp. PDF 281-283
- Ora Basta - Smettila di credere di essere sveglio; pp. PDF 139-142
- Ora Basta - Sono presente quando presto attenzione a quello che faccio; pp. PDF 152-155
- Ora Basta - Mi basta meditare ogni tanto per essere centrato; pp. PDF 160-164
- 50 koan quantici - Koan 48; pp. PDF 58-58
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Presenza e pratica · Inizia qui
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La sintesi introduce il tema. Nei libri trovi il ragionamento completo, gli esempi e il contesto di questi passaggi.