Nota di lettura · Parafrasi redazionale
Le emozioni vengono distinte dalla propria identità e considerate forme di energia con cui lavorare. Il capitolo prepara una pratica di osservazione che eviti sia la repressione sia la risposta automatica.
Concetti sviluppati
Continua nel libro
La sintesi introduce il tema. Nei libri trovi il ragionamento completo, gli esempi e il contesto di questi passaggi.