Frequentare un koan

Sintesi della proposta dell’autore

Sintesi della pratica proposta nelle fonti indicate. Le domande di diario sono aggiunte redazionali.

Passaggi

1. Scegliere uno dei cinquanta koan dalla pagina del libro.
2. Leggere lentamente anche il commento originale.
3. Lasciare aperto l’enigma senza esigere una soluzione.
4. Tornarvi nel quotidiano e annotare ciò che cambia nel proprio modo di percepirlo.

Il libro propone un koan al giorno e la rilettura dello stesso testo. Le schede mantengono il collegamento alla pagina originale.

Concetti

Koan come pratica · Silenzio fra i pensieri

Fonti

• Introduzione e uso dei koan
• Conclusione e lettura quotidiana