Sintesi della visione dell’autore
Il concetto nei libri
L’auto-osservazione rende visibile ciò che normalmente ti muove senza essere riconosciuto: pensieri, sensazioni, emozioni e impulsi. Il gesto iniziale è accorgertene, lasciando da parte la condanna immediata di ciò che trovi. Se giudichi ogni reazione, aggiungi un altro automatismo a quello che stavi osservando. Brevi richiami associati ai gesti quotidiani possono aiutarti a tornare presente. Da questo spazio riconosci la differenza fra seguire un impulso e scegliere una risposta. Anche un’emozione spiacevole diventa così materiale concreto per il lavoro su di te.
Collegamenti ragionati
- Reazione e risposta: È ciò che diventa osservabile.
- Trasmutazione alchemica: È la trasformazione che l’autore collega all’osservazione.
Riferimenti nei libri
- Tu sei origine - IL RICORDO DI SÉ PER ESSERE PADRONI DELLA PROPRIA VITA; pp. PDF 228-231
- Tu sei origine - IL LAVORO ALCHEMICO CHE TRASFORMA IL PIOMBO IN ORO; pp. PDF 232-234
- Tu sei origine - L'EGO, IL TUO MIGLIORE ALLEATO; pp. PDF 256-259
- Tu sei origine - IL BENE PIÙ PREZIOSO CHE HAI; pp. PDF 260-262
- Ora Basta - Sono il mio nome e cognome; pp. PDF 35-37
- Ora Basta - La mia mente è me stesso; pp. PDF 45-47
- Ora Basta - Più controllo ho, più sono al sicuro; pp. PDF 101-105
- Ora Basta - Le emozioni sono più forti di me; pp. PDF 135-138
- Ora Basta - So gestire i miei pensieri; pp. PDF 148-151
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La sintesi introduce il tema. Nei libri trovi il ragionamento completo, gli esempi e il contesto di questi passaggi.